Modo corretto per misurare la pressione arteriosa

Modo corretto per misurare la pressione arteriosa

Modo corretto per misurare la pressione arteriosa.Molte volte vi sara capitato di misurarvi la pressione, e i valori risultano alto, ma voi vi sentite bene. E la causa molto spesso e una posizione non corretta di come si dovrebbe misurare la pressione. Il metodo corretto e va fatto cosi, bisogna fa accomodare il paziente in un luogo tranquillo e confortevole, lontano da fonti di stress. E fa accomodare il paziente sul lettino o seduto con la schiena dritta ed appoggiata bene allo schienale. Con il braccio appoggiato su un piano, in modo che stia allo stesso livello del cuore. E rispetto al torace il braccio deve essere di  45 gradi, all’altezza del 4 spazio intercostale, ben allineato alla linea ascellare.

Modo corretto per misurare la pressioneE una errata posizione del braccio può far oscillare i valori fino anche a 8mmhg, in più della pressione arteriosa reale. Un altra accortezza che dovete seguire e la temperatura dell’ambiente, dove avete portato in paziente, che non deve essere ne troppo caldo e ne troppo freddo. Fatto ciò dovete aspettare almeno 5 minuti, per far calmare il paziente, dagli eventuali stress accumulati in precedenza. Dopo di che, senza far parlare il paziente, dovete posizionare il bracciale bei steso intorno al braccio, fino al margine inferiore, di due dita sopra la piega del gomito.

E non devono indossare indumenti stretti sul braccio, ed e consigliato preferibilmente che il manicotto aderisce bene al braccio nudo. Fate attenzione che i tubicini di collegamento con la centralina, non siano piegati o rotti, causando una errata misurazione. Azioniamo lo strumento di misurazione, e abbiamo eseguito tutto alla regola , dovremmo avere dei valori molto simili alla realtà.

Come scegliere uno strumento adatto per una migliore misurazione dell pressione

Fate attenzione allo strumento che usate per misurare la pressione. Non ci devono essere perdite aria dai tubicini, e va fatta periodicamente una taratura. Il bracciale deve sgonfiarsi completamente ogni volta che se finito di usarlo, E gonfiarlo fino oltre i 50mmHg. Un altra accortezza e se usate il misuratore ad orologio, cercate per quanto possibile di comprarlo nei negozi specializzati, e farlo revisionare periodicamente. Come ultima accortezza, lo sgonfiamento del bracciale deve avvenire lentamente, per una misurazione più corretta.

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Pressione alta cause e rimedi metodo corretto come misurarla

Pressione alta cause e rimedi metodo corretto come misurarla

Pressione alta cause e rimedi metodo corretto come misurarla. La pressione e la resistenza che trova il sangue al interno del sistema vascolare. E le cause maggiori sono, l’eccessiva resistenza vascolare, la viscosità del sangue e l’attrito del sistema vascolare. 

Una breve spiegazione di cosa significano la misurazione massima e minima. La pressione massima detta pressione sistolica e determinata dalla contrazione del cuore nelle arterie, quando espelle il sangue. Invece la minima chiamata pressione diastolica, e causata dalla contrazione  dei ventricoli in fase di rilassamento.

Valori guida della misurazione arteriosa

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Il valori normali di un individuo adulto possono variare per la massima chiamata sistolica, tra 110 e i 140, e per la minima chiamata diastolica , tra i 60 e i 90. E per le altre misurazioni, esiste una linea guida, realizzata nel 2013 Società Europea di Ipertensione Arteriosa e Società Europea di Cardiologia. Che spiega le eventuali cause, in base ai valori misurati, per una migliore diagnosi, ed una terapia rimedi adeguata.  .

Pressione alta cause che possono determinare una ipertensione

Sono molte le cause che possono determinare una eventuale ipertensione arteriosa. ecco una liste delle probabili cause.

• IN BASE AL’ ETA’  CAMBIANO I VALORI DELLA PRESSIONE.
• UNA TEMPERATURA AMBIENTALE BASSA CAUSA UN AUMENTO LIEVE DELLA PRESSIONE.
• OGNI ORA DEL GIORNO CAUSA DIVERSE MISURAZIONI LA MATTINA PRESTA AUMENTA LIEVEMENTE.
• DOPO I PASTI CHE UN LIEVE AUMENTO .
• BERE ALCOL CAUSA UN AUMENTO IMPORTANTE DELLA PRESSIONE.
• BERE CAFFEINA CAUSA UN NOTEVOLE AUMENTO DELLA PRESSIONE.
• IL FUMO ALZA NOTEVOLMENTE LA PRESSIONE.
• UN CONTINUATO STRESS CAUSATO DA ANSIA O DOLORE, AUMENTA LA PRESSIONE.
• UN NOTEVOLE SFORZO FISICA AUMENTA LA PRESSIONE PER POI ABBASSARSI A RIPOSO.
• NELLE DONNE IN GRAVIDANZA CE UN AUMENTO DELLA PRESSIONE A CAUSA DEGLI ORMONI.

Gli errori più comuni che si fanno nel misurare la pressione

Gli errori più comuni che si fanno quando si misura la pressione, sono una incapacità di usare correttamente i vari strumenti a disposizione. Un altro errore e quello di arrotondare spesso anche per decine, i valori misurati. E il più grave errore e di non avere le nozioni adeguate, nel  saper valutare le condizioni del paziente, determinando spesso valori errati.

Eseguire a casa una auto misurazione della pressione arteriosa

Eseguire a casa una auto misurazione della pressione arteriosa, deve essere fatta sempre con metodo e ausilio di un familiare o un training. E deve essere fatto almeno per sette giorni consecutivi, dalle 3 alle 4 volte al giorno. Preferibilmente in un ambiente tranquillo, lontano da qualsiasi causa di stress, e non deve essere fatta con lo strumento da polso. Devi far sedere il paziente con la schiena poggiata allo schienale e braccio poggiato sul tavolo, e far riposare tranquillo almeno per 5 minuti . ed eseguire 2 misurazioni, a distanza di circa 2 minuti, e  fare una medio dei valori. Ricordate che non siete medici, e per questo le valutazioni lasciatele ad esperti, portandogli i valori misurati.

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